Bajada de azúcar en sangre en los diabéticos

Ya que el  próximo día 14 de noviembre se celebrará el día Mundial de la Diabetes, aprovecho para hacer mención en este post de uno de los problemas que gran número de diabéticos padecen alguna vez o con bastante frecuencia, que son las  bajadas de azúcar en sangre.

Es importante aprender a identificar y resolver estas situaciones para evitar tanto los problemas a corto plazo como las complicaciones a largo plazo.

Disponer de un plan de actuación cuando aparecen estos signos  ayudará a prevenir un episodio grave o a recibir con prontitud la atención médica necesaria.

La hipoglucemia se manifiesta con los siguientes síntomas:

·  Sudoración

·  Palpitaciones

·  Temblores.

·  Debilidad.

·  Cansancio.

·  Confusión e irritabilidad.

·  Pérdida de consciencia 

  o convulsiones en casos    graves.

Causas posibles de hipoglucemia:

·  Retraso u omisión de las comidas o tentempiés.

·  Aumento del ejercicio.

·  Exceso de insulina o de antidiabéticos orales.

·  Enfermedad o infección.

En función del tratamiento que se siga para la diabetes (dieta y ejercicio físico, antidiabéticos orales, insulina o todos ellos), conviene saber cómo responde la glucemia a las comidas, al ejercicio, al estrés, a la enfermedad, a la medicación de la diabetes  y a otros medicamentos. Saber lo que afecta a la glucemia puede ayudarle a evitar  episodios de hipoglucemia. El médico es siempre una gran ayuda.

Un plan de respuesta ante la hipoglucemia puede consistir en:

Comer o beber  inmediatamente algo que contenga azúcar de acción rápida como por ejemplo: un vaso de zumo, un refresco, dos cucharaditas de azúcar o miel, 1 caramelo con azúcar.

 Si los síntomas no desaparecen en 15 minutos o el nivel de azúcar continua a menos de 80mg/dl, tomar otra dosis de acción rápida y repetir los chequeos cada 10 o 15 minutos hasta que el nivel de azúcar en la sangre sea más de 80.

Si falta menos de 30mn para la siguiente comida, puede tomársela. y si  faltan más de 30 min. tomar un tentempie, como por ejemplo, medio sándwich o tres galletas. No se debe  conducir si siente que el nivel de su azúcar esta bajo.

Hay personas que sólo con chupar un dulce (no dietético) se les normaliza el nivel de azúcar. Hay que reaccionar pronto, porque la hipoglucemia puede causar un desmayo e impedir que se pueda beber o comer, por lo que entonces sí es recomendable ir al hospital para que le administren solución glucosada por vía intravenosa, pero antes de hacer todo esto, deben de estar realmente seguros de que es hipoglucemia, por lo que es recomendable tener un medidor de glucosa  en casa, porque si en vez de ser hipoglucemia es hiperglicemia, con los alimentos azucarados, se le subiria más el azúcar.

Es importante que la familia y amigos del diabético estén informados de su diabetes, para que reconozcan estos síntomas y puedan avisar al médico o al 112 en caso necesario si los síntomas persisten.